- Jul 02 Wed 2008 12:12
分享文章-生命沒有過渡
- Jul 02 Wed 2008 12:08
分享文章-聰明說話35招
1.讚美行為而非個人。
舉例來說,如果對方是廚師,千萬不要說:「你真是了不起的廚師。」他心裡知道有更多廚師比他還優秀。但如果你告訴他,你一星期有一半的時間會到他的餐廳吃飯,這就是非常高明的恭維。
2.透過第三者表達讚美。
如果對方是經由他人間接聽到你的稱讚,比你直接告訴本人更多了一份驚喜。相反地,如果是批評對方,千萬不要透過第三者告訴當事人,避免加油添醋。
3.客套話也要說得恰到好處。
客氣話是表示你的恭敬和感激,所以要適可而止。有人替你做了一點點小事,你只要說「謝謝。」、「對不起,這件事麻煩你了。」至於「才疏學淺,請閣下多多指教。」這種缺乏感情的客套話,就可以免了。
4.面對別人的稱讚,說聲謝謝就好。
一般人被稱讚時,多半會回答「還好!」或是以笑容帶過。與其這樣,不如坦率接受並直接跟對方說謝謝。有時候對方稱讚我們的服飾或某樣東西,如果你說:「這只是便宜貨!」反而會讓對方尷尬。
5.有欣賞競爭對手的雅量。
當你的對手或討厭的人被稱讚時,不要急著說:「可是……」,就算你不認同對方,表面上還是要說:「是啊,他很努力。」顯示自己的雅量。
批評時,絕不要……
6.批評也要看關係。
忠言未必逆耳,即便你是好意,對方也未必會領情,甚至誤解你的好意。除非你和對方有一定的交情或信任基礎,否則不要隨意提出批評。
7.批評也可以很悅耳。
比較容易讓人接受的說法是:「關於你的……,我有些想法,或許你可以聽聽看。」
8.時間點很重要。
千萬不要在星期一早上,幾乎多數人都會有「星期一憂鬱」的症狀。另外也不要在星期五下班前,以免破壞對方週末休假的心情。
9.注意場合。
不要當著外人的面批評自己的朋友或同事,這些話私底下關起門來說就好。
10.同時提出建議。
提出批評之外,還應該提供正面的改進建議,才可以讓你的批評更有說服力。
回話時,要小心……
11.避免不該說出口的回答。
像是:「不對吧,應該是……」這種話顯得你故意在找碴。另外,我們也常說:「聽說……」,感覺就像是你道聽塗說得來的消息,有失得體。
12.別回答「果然沒錯!」
這是很糟的說法,當對方聽到這種回應時,心中難免會想:「你是不是明知故問啊?」所以只要附和說:「是的!」
13.改掉一無是處的口頭禪。
每個人說話都有習慣的口頭禪,但會容易讓人產生反感。例如:「你懂我的意思
嗎?」、「你清楚嗎?」、「基本上……」、「老實說……」。
14.去除不必要的「雜音」。
有些人每一句話最後習慣加上「啊」等語助詞,像是「就是說啊」、「當然啦」,在比較正式的場合,就會顯得不夠莊重穩重。
15.別問對方「你的公司是做什麼的?」
你在一場活動遇到某個人,他自我介紹時說自己在某家公司工作。千萬別問:「你公司是做什麼的?」這項活動也許正是他們公司舉辦的,你要是不知道就尷尬了。也不要說:「聽說你們做得很好!」因為對方可能這季業績掉了3成。你應該說:「你在公司擔任什麼職務?」如果不知道對方的職業就別問,因為有可能他沒工作。
16.別問不熟的人「為什麼?」
如果彼此交情不夠,問對方「為什麼?」有時會有責問、探人隱私的意味。例如,「你為什麼那樣做?」、「你為什麼做這個決定?」這些問題都要避免。
做面子,給別人……
17.別以為每個人都認識你。
碰到曾經見過面,但認識不深的人時,絕不要說:「你還記得我嗎?」萬一對方想不起來,就尷尬了。最好的方法還是先自我介紹:「你好,我是×××,真高興又見面了。」
18.拒絕也可以不失禮。
用餐時,若主人推薦你吃某樣你不想吃的東西,可以說:「對不起,我沒辦法吃這道菜,不過我會多吃一點××。」讓對方感受到你是真心喜歡並感謝他們準備的食物。如果吃飽了,可以說:「這些菜真好吃,要不是吃飽了,真想再多吃一點。」
19.不要表現出自己比對方厲害。
在社交場合交談時,如果有人說他剛剛去了紐約1星期,就不要說上次你去了1個月,這樣會破壞對方談話的興致。還不如順著對方的話,分享你對紐約的感覺和喜愛。
20.不要糾正別人的錯誤。
不要過於雞婆地糾正別人的發音、文法或事實,不僅會讓對方覺得不好意思,同時也顯得你很愛表現。
21.不懂不要裝懂。
如果你對談話的主題不了解,就坦白地說:「這問題我不清楚。」別人也不會繼續為難你。如果不懂還要裝懂,更容易說錯話。
看臉色,別衝動……
22.掌握1秒鐘原則。
聽完別人的談話時,在回答之前,先停頓1秒鐘,代表你剛剛有在仔細聆聽,若是隨即回話,會讓人感覺你好像早就等著隨時打斷對方。
23.聽到沒有說出口的。
當你在傾聽某人說話時,聽到的只是對方知道、並且願意告訴你的。除了傾聽,我們還必須「觀察」。他的行為舉止如何?從事什麼工作?如何分配時間與金錢?
24.時間點對了,什麼都對。
當你有事要找同事或主管討論時,應該根據自己問題的重要與否,選擇對的時機。假若是為個人瑣事,就不要在他正埋頭思考時打擾。如果不知道對方何時有空,不妨先寫信給他。
去尷尬,有方法……
25.微笑拒絕回答私人問題。
如果被人問到不想回答的私人問題或讓你不舒服的問題,可以微笑地跟對方說:「這個問題我沒辦法回答。」既不會給對方難堪,又能守住你的底線。
26.拐彎抹角回絕。
許多社交場合,喝酒總是無法避免。不要直接說:「我不喝酒。」掃大家的興。不如幽默地說:「我比較擅長為大家倒酒。」
27.先報上自己大名。
忘記對方的名字,就當作是正式場合,向對方介紹自己的名字或拿出名片,對方也會順勢報上自己的大名和名片,免除了叫不出對方姓名的窘境。
28.不當八卦傳聲筒。
當一群人聊起某人的八卦或傳言時,不要隨便應聲附和,因為只要說出口的話,必定會傳到當事人耳中。最好的方法就是不表明自己的立場,只要說:「你說的部份我不太清楚。」
29.下達「送客令」。
如果你覺得時間差不多該結束談話或送客,但對方似乎完全沒有要起身離開的意思,可以說:「不好意思,我得打通電話,時間可能有點久……」,或是:「今天真的很謝謝你來……」。你也可以不經意地看看自己的手錶,讓對方知道該走了。
30.讓對方覺得他很重要。
如果向前輩請求幫忙,可以說:「因為我很信任你,所以想找你商量……」讓對方感到自己備受尊敬。
評部屬,要恰當……
主管如何和部屬溝通,才能說得恰到好處又不傷關係?資誠企業管理顧問公司進行內部教育訓練時,教導新手主管5項溝通守則。
31.直接描述現狀。
和部屬意見不同時,不要直接批評,而要說明不同點在哪。
32.尋求解決。
如果部屬績效不佳,應該要詢問他可以如何解決,不要採取威脅態度。
33.主動表達幫忙。
如果一時之間無法解決部屬的問題,不要說「這種事先不要來煩我」,而是告訴他「我知道有誰可以幫忙」。
34.說話語氣要平等。
主管切忌說「我有十幾年的經驗,聽我的就對了。」比較好的說法是:「這方法我用過,而且很有效,你要不要試試看?」
35.彈性接納部屬意見。
即使你心有定見,也不要對部屬說:「這些建議都考慮過了,不必再多說。」還是應該給部屬機會,對他說:「關於這個問題,我已有了腹案,不過仍想聽聽你的看法。」
- Jul 02 Wed 2008 11:58
臺灣的世界第一
(1)台灣摩托車密度為世界第一,台灣有2300萬人口,摩托車的數量竟超過了1400萬輛。
(2)台灣人近視率高達42%,是世界第一。
- Jun 06 Fri 2008 09:36
視力保健
‧讀者文摘2008年4月號 文/讀者文摘
眼睛是最寶貴的資產,但我們往往以為視力好是理所當然。
這裏介紹一些方式可以讓你輕鬆保護眼睛。
每週吃兩次魚,魚富含omega-3 脂肪酸──現已證明可降低乾眼症風險。
如果你不喜歡吃,不妨試試魚油補充品。
游泳或做木工,一定要戴護目鏡。
適合的泳鏡可避免眼睛接觸到氯;木工護鏡則可避免木屑飛進眼睛,造成角膜磨損。
烹調洋蔥應選擇紅色的,而非黃色洋蔥。
紅洋蔥包含較多橡黃素;這種抗氧化劑可以預防白內障。
每次洗臉都用乾淨毛巾。結膜炎(紅眼症)具高度傳染性,若共用毛巾和洗衣機則容易受感染。
今天的晚餐就吃甘薯吧。甘薯富含維他命A, 對夜晚視力特別有幫助。
每晚都要卸掉眼妝,以避免微量化妝品留在眼裏,刮傷角膜。
每天早上吃山桑子萃取物,山桑子含花青素,可避免視網膜出現黃斑點退化。
山桑子萃取物在多數藥房都買得到。
在室外不妨多戴上太陽眼鏡。太陽眼鏡不僅阻擋烈日照射,還可避免眼睛受風而致乾澀。
除了太陽眼鏡,還要戴上大帽子。
寬邊帽約可阻擋半數紫外線,也可減少紫外線從眼鏡上面或側面射入眼睛。
每週吃兩次菠菜,可以用水煮,也可用橄欖油加蒜頭炒,或加在餡餅裏。
怎麼吃都沒關係,但一定要經常吃。
研究顯示,菠菜富含葉黃素,可以避免老年性黃斑點退化及白內障。
每個月檢查血壓。可以在家裏用手腕式血壓計自己測量。
高血壓若任予潛伏,可能損傷眼睛血管。
在手臂擦一些茉莉、薄荷或香草精油嗅聞。芝加哥「嗅覺與味覺治療研究基金會」香氣研究員艾倫‧賀許說,茉莉香氣可增加腦部額葉的β波,提神醒腦,讓你更專注,看得更清楚。
上述三種香氣都可刺激腦部邊緣系統,進而刺激眼睛視網膜的桿狀細胞,讓你在黯淡燈光下看得較清楚。
應該選擇灰色或黃褐色的太陽眼鏡?答案:灰色。
灰色鏡片最不扭曲色彩,這一點在駕駛時很重要。
每週至少散步四次。研究顯示,定期運動可以讓青光眼患者眼壓降低。
另有研究發現,青光眼患者若每週快走四次,每次四十分鐘,可讓眼壓降低到不需服藥。
此外,步行也可能降低罹患青光眼的機率── 雖然這部分還有待專家提出更多證據。
用香草與香料代替鹽。研究顯示,高鹽分飲食可增加某幾種類型白內障的風險,因此最好不要吃太鹹。除了烹調少用鹽之外,也別忽略了加工食品。
購買罐頭或其他加工食品時,多留意標籤上是否註明「無鹽」、「無鈉」、「低鹽」以及「低鈉」等。
工作或閱讀時,設定鬧鐘三十分鐘響一次。
提醒自己抬頭看遠處三十秒,如此可避免眼睛疲勞痠痛。
將汽車出風口調整為向下吹,而不是吹向眼睛。
乾燥的空調會像海綿一樣吸走眼睛的水分,因此不要讓汽車出風口直接對著臉吹。
眼睛嚴重乾澀可能導致角膜磨損,甚至失明。
- Apr 10 Thu 2008 12:19
我們應該知道的百科知識
【四大名繡】蘇繡 [ 蘇州] 、湘繡 [湖南]、蜀繡 [四川]、廣繡 [廣東]
【四大名扇】檀香扇 [江蘇]、火畫扇[廣東]、竹絲扇 [四川]、綾娟扇 [浙江]
【四大名花】牡丹 [山東菏澤]、水仙 [福建漳州]、菊花 [浙江杭州]、山茶[雲南昆明]
【十大名茶】
西湖龍井【浙江杭州西湖區】、碧螺春【江蘇吳縣太湖的洞庭山碧螺峰】、信陽毛尖【河南信陽車雲山】、君山銀針【湖南岳陽君山】、六安瓜片【安徽六安和金寨兩縣的齊雲山】、黃山毛峰【安徽歙縣黃山】、祁門紅茶【安徽祁門縣】、都勻毛尖【貴州都勻縣】、鐵觀音【福建安溪縣】、武夷岩茶【福建崇安縣】
黑桃J︰查理斯一世的侍從,丹麥人霍克拉
紅桃J︰查理斯七世的宮廷隨從拉海亞
- Apr 04 Fri 2008 17:44
修養與成功
修養與成功 : 你所給予的..都會回到你身上
有一個外國名人說過這樣一句話,大意是:促成一個人成功的因素,專業知識只佔 15%, 另外 85%是來自於他的修養、人際關係、處世能力、應變能力等等。我對此頗有感觸。
- Mar 21 Fri 2008 17:02
人生不是得到,就是學到
得到,學到...
1.長相不令人討厭。如果長得不好,就讓自己有才氣;如果才氣也沒有,那就總是微笑。
2.氣質是關鍵。如果時尚學不好,寧願純樸。
3.與人握手時,可多握一會兒,真誠是寶。
4.說話的時候記得常用「我們」開頭。不必什麼都用「我」作為主語
5.不要向朋友借錢。
6.堅持在背後說別人好話。別擔心這好話傳不到當事人耳朵??。
7.有人在你面前說某人壞話時,你只微笑。
8.同事生病時,去探望他。很自然地坐在他病床上,然後........回家再認真洗手。
9.不要把過去的事全讓人知道。
10.尊敬不喜歡你的人。
11.對事不對人;或對事無情,對人要有情;或做人第一,做事其次
12.自我批評總能讓人相信,自我表揚則不然。
13.平常不要吝惜你的喝彩聲~隨時隨地不吝惜你的掌聲和真誠稱讚
14.不要把別人的好,視為理所當然,要知道感恩。
15.別只講不聽,結果亂成一團,要學會聆聽。
16.尊重警衛、工友及清潔阿姨等看似不相干卻默默幫助你的人。
17.有時要明知故問:你的鑽戒很貴吧!有時,即使想問也不能問,比如:你多大了?
18.言多必失,人多的場合少說話。
19.把未出口的「不行」改成:「這需要時間」、「我盡力」、「我不確定」、「當我決定後,會給你打電話」........
20.不要期望所有人都喜歡你,那是不可能的,讓大多數人喜歡你,就是成功的表現。
「人生不是得到,就是學到」我喜歡這句話,很健康的人生觀。
你不是得到一份圓滿的因緣;就是學到怎樣更靠近幸福。
你不是得到勝利;就是學到如何避免失敗。
你不是得到最終自己想要的結果;就是學到........世事總不會盡如人意。
結論:
心~~~不是固定資產 ; 不是得到........就是學到
這樣的人生,沒有什麼好失去........
這樣的人生,沒有什麼非得斤斤計較........
這樣的人生,其實很開心........
- Mar 20 Thu 2008 22:16
人生是一本書
聊天 是增進感情
約會 是多一點共同的回憶
吵架 是多認識對方....並且學會和好
麻痺 是習慣的代名詞....突然少了會很奇怪的
承諾 是證明這段感情要經得起考驗
努力 是代表妳真的很在乎
感動 是因為被愛....一點一滴滑過心坎裡
付出 是因為愛不知怎麼給....不能不求回報..但也不苛求
真心 是因為真愛不容易來臨,一但來,就該真誠地去握
痛苦 是絕對在乎的表現...沒有是很不尋常...有了又很苦
自私 ...難免嘛 ~ 不然怎麼叫「最愛」~~
冷淡 是因為正在沉澱....可是不要沉過了頭嘍
珍惜 ...... 是因為怕失去....所以呵護著..視之為奇遇
思念 是因為心裡常常有著妳....這就是愛的魔力
掛心 是因為很愛很愛著....心跟著心愛的人跑
溫柔 是要讓愛....表達的甜美....永難忘懷
三八 是愛情裡的小孩子氣的表現....很甜喔~~
撒嬌 是想要多一點呵護及在乎 ~~
重視 是絕對的愛情保障....沒有重視就沒有愛情
在乎 是為了要愛妳...心有所屬~~
信任 是感情維持最重要的....要一起努力做唷~
分享 是要讓對方多了解彼此....有助於維持感情喔~~
多來往 是為了讓感情更穩定....也可以避免不必要的距離
親親愛愛 是享受甜蜜的氣息
打情罵俏 讓生活過的甜蜜又有趣
差別待遇 是要讓妳知道妳最重要
- Mar 17 Mon 2008 13:07
八種可吃掉體內廢物的食物
人體在新陳代謝過程中會產生不少"廢物"、從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。
盡管人體具有一定清除自身毒素的能力,但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時,廢物不能及時排出時,就會影響健康。
以下 8 種食物有助排出人體的多種"毒素"。