Figo的部落格

談戀愛是由兩人許多共的元素所組成的。

如果缺乏了某些的小動作，或許愛情可能會出現小遺憾喔。

聊天--是增進感情

約會--是多一點共同的回憶

吵架--是多認識對方並且學會和好，不要一直把分手掛在嘴邊。

麻痺--是習慣的代名詞，突然少了會很奇怪的。

承諾--是證明這段感情要經得起考驗。

感動--是因為被愛，一點一滴滑過心坎裡。

付出--是因為愛不知怎麼給，不能不求回報，但也不苛求。

真心--是因為真愛不容易來臨，一但來就該真誠地去把握。

痛苦--是絕對在乎的表現，沒有是很不尋常，有了又很苦。

自私--難免嘛，不然怎麼叫「最愛」？

珍惜--是因為怕失去，所以呵護著。

冷淡--是因為正在沉澱，可是不要沉過了頭囉。

思念--是因為心裡常常有著妳，這就是愛的魔力。

掛心--是因為很愛很愛你。

溫柔--是要讓愛表達的更甜美。

三八--是愛情裡的小孩子氣的表現，但不要太過喔。

撒嬌--是想要多一點呵護及在乎

重視--是絕對的愛情保障。沒有重視就沒有愛情，因為你愛他啊！

打情罵俏--讓生活過的甜蜜又有趣。

信任--是感情維持最重要元素！。

差別待遇--是要讓妳知道妳最重要。

親親愛愛--是享受甜蜜的氣息。

「愛」字收藏一顆完整的心，－代表永遠珍惜。

「情」字依靠一顆站著的心，－代表一生陪伴。

騎上單車，迎著風的感覺真好，但可別小看時速15公里所帶來的衝擊。根據警政署統計，2006年有183人因騎自行車發生事故而死亡，其中超過六成（118人）是因頭部外傷致死。

台北市長郝龍斌也曾因騎單車跌倒，造成左眼瘀腫、嘴角破裂、臉頰還縫了6針。今年9月初，在台北市大佳河濱公園「河濱騎警隊」成軍的活動，也有民眾在自行車專用道騎單車跌倒，緊急送醫救治。

目前全台灣的自行車專用道加起來約有300公里，但是「政府只是把硬體弄出來，並沒有教育民眾如何安全騎單車，」一個月前才發生翻車意外的單車愛好者呂錦華呼籲，千萬別輕忽騎單車的風險，「走路跌倒都會受傷，何況騎單車是有速度的（平均時速15～20公里）。」
要安心享受騎單車追風的舒暢，一定要遵守以下安全守則：

１長期飽食：

導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。

２輕視早餐：

不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。

３甜食過量：

甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。

４長期吸煙：

常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。

５睡眠不足：

大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。

６少言寡語：

經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。

７空氣污染：

大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。

８蒙頭睡覺：

隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。

９不願動腦：

思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。

１０帶病用腦：

在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低，而且容易造成大腦損害。

持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物 就可達到降低膽固醇效果
根據捐血中心的分析，台灣人的血幾乎都「太油」了，膽固醇與三酸甘油脂過高更是中年人最普遍的問題，對健康將是一大隱憂。

回饋社會無關年華─洪蘭

人不管怎麼巧，終逃不過死亡，所以一生一定要做些對別人也有利的事才可。
當生命消失時，至少要讓這副臭皮囊化作春泥更護花！

一位在國外進修的學生寄了張賀年卡來，信裡開玩笑說他被我們騙了，學問原來是臭的。

待人處事固然需「得理」，但絕對不可以「不饒人」，留一點餘地給得罪你的人，不但不會吃虧，反而還會有意想不到的驚喜與感動。

曾經有位留美歸國的碩士應聘到一家貿易公司上班，他不但學歷高，且口才極佳，業務能力也強，在會議中屢展頭角。可每當他聽到其他同事提出一些較不成熟的企劃案，或是某些時候得罪到他時，他總會毫不客氣地破口大罵。

在他的觀念裡，這樣並無不妥！因為這一切都是「師出有名」，如果不是別人有誤在先，也輪不到他開炮。然而，他的態度卻讓他在同事間成了隻孤鳥，再過沒多久，他選擇離開了公司，當然，不是因為能力欠佳，而是因為人際壓力。

而一直到他離職前，他仍不斷地問自己：「難道我的觀點錯了嗎？難道我發的脾氣都是沒有道理的嗎？」

我很喜歡一句名言：「人不講理，是一個缺點；人硬講理，是一個盲點。」

可不是嗎？很多時候，理直氣「和」遠比理直氣「壯」更能說服、改變他人。

聖經上曾誇讚：「性情溫良的，有聰明。」

在日常生活當中，切記：留一點餘地給得罪你的人，給對方一個台階下，少講兩句，得理饒人，否則，不但消滅不了眼前的這個"敵人"，還會讓身邊更多的朋友因而膽顫、疏遠您。

值得嗎？相信聰明的您心中已有了答案。

留一點餘地給那些得罪我們的人，是您我該學習的美德，該培養的"習慣"。

要說服一個人最好的辦法是為他著想...

羔羊的說服力

一個牧場主養了許多羊。他的鄰居是個獵戶，院子裏養了一群兇猛的獵狗。這些獵狗經常跳過柵欄，襲擊牧場裏的小羊羔。牧場主幾次請獵戶把狗關好，但獵戶不以為然，口頭上答應，可沒過幾天，他家的獵狗又跳進牧場橫衝直闖，咬傷了好幾隻小羊。忍無可忍的牧場主找鎮上的法官評理。聽了他的控訴，明理的法官說：" 我可以處罰那個獵戶，也可以發布法令讓他把狗鎖起來。但這樣一來你就失去了一個朋友，多了一個敵人。你是願意和敵人作鄰居呢？還是和朋友作鄰居？ "" 當然是和朋友作鄰居。 "牧場主說。" 那好，我給你出個主意，按我說的去做。不但可以保證你的羊群不再受騷擾，還會為你贏得一個友好的鄰居。 "法官如此這般交代一番。牧場主連連稱是。一到家，牧場主就按法官說的挑選了 3隻最可愛的小羊羔，送給獵戶的3 個兒子。看到潔白溫順的小羊，孩子們如獲至寶，每天放學都要在院子裏和小羊羔玩耍嬉戲。因為怕獵狗傷害到兒子們的小羊，獵戶做了個大鐵籠，把狗結結實實的鎖了起來。從此，牧場主的羊群再也沒有受到騷擾。為了答謝牧場主的好意，獵戶開始送各種野味給他，牧場主也不時用羊肉和奶酪回贈獵戶。漸漸地兩人成了好朋友。要說服一個人，最好的辦法是為他著想，讓他也能從中受益。

快樂並不在於有與沒有而是在於珍惜與知足

人生時時刻刻都是新的體驗

當您懂得體會當下的感受時

您會發現原來 快樂就是那麼簡單

十年一覺

十年前，結識新朋友是交換名字，交換電話；十年後，做朋友是交換卡片，交換電郵。

十年前，認識而有來往的，叫朋友；十年後，認識而有來往的，大部分叫同事。

十年前，能夠談天的都是知己；十年後，能夠慷慨解囊的才算朋友。

十年前，聖誕節是朋友節，普天同慶；十年後，聖誕節即情人節，請勿打擾。

十年前，每月的零用錢，是公開的秘密；十年後，工資是不能公開的秘密。

十年前，朋友聚會是汽水與籃球；十年後，朋友敘舊是啤酒與Ｋ歌。

十年前，什麼話題也可以刨根問底；十年後，我們熟練「點到即止」的技巧。

十年前，約會沒有目的；十年後，沒有目的就沒有約會。

十年前，什麼場合都適用AA制；十年後，每餐總有被請或請人的理由。

十年前，見面每問「讀了什麼書」；十年後，見面只問入了什麼股。

十年前，相約看電影，結伴去暢泳，日子無憂無慮；十年後，相約做婦檢，結伴做按摩，生活疲憊多慮。

十年前，習慣直斥對方的缺點；十年後，學懂包容對方的短處。

十年前，只需學習與朋友相處；十年後，還要懂得與朋友的另一半相處。

十年前，大家活在相同的生活圈子，簡單而專一；十年後，我們在不同的圈子打滾，複雜而多變。

十年前，我們漫談「理想」；十年後，我們謾罵「現實」。

十年前，認定的那幾個知己金蘭；十年後，謝天謝地，他們依然如故，與我常在